O início de um novo ano traz a oportunidade de recomeçar, repensar rotinas e cuidar do que muitas vezes é deixado em segundo plano: a saúde mental. Inserido nesse contexto, o Janeiro Branco surge como uma campanha nacional de conscientização que estimula o diálogo e a reflexão sobre emoções, qualidade de vida e prevenção de transtornos como ansiedade, depressão e burnout.
Para o Sindijufe-MT, a pauta é especialmente relevante para os servidores e servidoras do Poder Judiciário Federal em Mato Grosso, que convivem diariamente com cobranças, metas, sobrecarga de trabalho e alta responsabilidade funcional. O sindicato alerta que esses fatores, quando somados à falta de acompanhamento adequado, podem impactar diretamente o bem-estar emocional e a saúde mental da categoria.
A campanha foi institucionalizada pela Lei nº 14.556/2023, que prevê ações nacionais voltadas à promoção de ambientes saudáveis, à prevenção de doenças psiquiátricas, da dependência química e do suicídio. Nesse sentido, o Sindijufe-MT reforça a importância de reconhecer sinais de esgotamento emocional, sofrimento psíquico e adoecimento mental, defendendo que buscar ajuda não é sinal de fraqueza, mas de cuidado consigo mesmo.
“O cuidado com a saúde mental precisa ser permanente, inclusive no ambiente de trabalho. Falar sobre o tema, quebrar tabus e promover ações preventivas é fundamental para garantir qualidade de vida e valorização dos servidores“ destacou Juscileide Maria, Coordenadora do Sindijufe
Ao longo do Janeiro Branco, o Sindijufe-MT reafirma seu compromisso com a defesa de condições de trabalho mais humanas, com políticas institucionais de prevenção ao adoecimento e com a construção de uma cultura organizacional que valorize o equilíbrio emocional, o respeito e a dignidade dos servidores do Judiciário Federal em Mato Grosso.
Texto: Assessoria de imprensa e comunicação Sindijufe-MT